Нормальный вес мужчины
Хотите узнать нормальный вес мужчины? Мы вам в этом поможем.

Нормальный вес мужчины
Знать свой нормальный вес очень важно, ведь от него во многом зависит здоровье. Для мужчин это особенно актуально.
Узнать свой нормальный вес очень просто — введите в калькуляторе свой рост или найдите его в таблице нормального роста и веса. Если ваш вес соответствует нормальному, то проверьте свой идеальный вес и ИМТ. А если курите, то и калькулятор курильщика не обходите стороной.
Важное замечание. В комментариях часто пишут, что калькулятор считает неправильно, чаще всего жалуются на занижение результатов. На самом деле работа калькулятора основана на научных данных, исследованиях физиологов и диетологов всего мира, а также на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для расчета нормального веса используются всемирно известные индексы:
- Брока
- Брейтмана
- Бернгарда
- Ноордена
- Татоня
Нормальный вес мужчины
Таблица нормального веса и роста мужчины
Рост, сантиметры | Нормальный вес мужчины, кг |
140 | 39 — 49 |
141 | 40 — 49 |
142 | 41 — 50 |
144 | 41 — 51 |
145 | 42 — 52 |
146 | 43 — 53 |
147 | 44 — 54 |
149 | 44 — 55 |
150 | 45 — 56 |
151 | 46 — 57 |
152 | 47 — 58 |
154 | 47 — 59 |
155 | 48 — 60 |
156 | 49 — 61 |
158 | 50 — 62 |
158 | 51 — 63 |
160 | 51 — 64 |
161 | 52 — 65 |
163 | 53 — 66 |
164 | 54 — 67 |
165 | 55 — 68 |
166 | 56 — 69 |
168 | 56 — 70 |
169 | 57 — 71 |
170 | 58 — 72 |
172 | 59 — 73 |
173 | 60 — 74 |
174 | 61 — 75 |
175 | 62 — 76 |
177 | 63 — 78 |
178 | 64 — 79 |
179 | 64 — 80 |
180 | 65 — 81 |
182 | 66 — 82 |
183 | 67 — 83 |
184 | 68 — 84 |
185 | 69 — 86 |
187 | 70 — 87 |
188 | 71 — 88 |
189 | 72 — 89 |
190 | 73 — 90 |
192 | 74 — 92 |
193 | 75 — 93 |
25 комментариев
-
Рост 188 189 вес 106 109кг
-
170 вес 75 кг
-
Мне 40, рост 189, вес 111
-
16 лет 173 рост 58 вес плечи не очень широкие, широкий таз. Я не такой как фотки друзей в интернете, не плоский, довольно толстые ноги, есть жир. Как по мне такой вес из за недостатка мышечной массы. Но мне нормально!
-
Рост 190. Вес 90. Раньше был 105. Начал делать кардио, чтоб похудеть к лету. Теперь двоякие ощущения.. Выглядеть стал лучше, контур тела проявился, но силы куда-то пропали.
-
мне 14 вес 87 рост 186 см
-
Всем привет рост 178 вес 100кг
-
Рост 180см. Вес 105кг. И меня всё устраивает
-
У меня рост 165 а вес 56кг, как потолстеть?
-
Витя забыл добавить что жим в двойной экипировке и все прочее тоже не абсолютно и не есть правильно.. Еще Витя забыл добавить что сожрал самосвал всякой фармы чем явно не хочет делиться этой инфой со всеми. Мои параметры: 180 см рост, вес 65-67. Жим лежа 135 делаю его скорее как дополнение к общему нежели как основная цель, приседаю но опять таки не для результата — 110кг на раз 30, большего не надо. Являюсь мастером гиревого спорта, при этом мне не мешает подтягиваться 39 раз на турнике без веса и с 10 килограммовым блином 24 раза, на брусьях отжимаюсь без веса 100 раз с весом 10 кг 77 раз (в ноябре месяце, жду апреля чтобы снова возобновить цикл) Гиревой спорт и общефизические упражнения не мешают друг другу, тренировка 1 раз в 3 дня (2 раза внеделю). Возраст 35 лет, и вообще все эта лажа про рост-вес не имеет под собой ничего если у вас нету силы. Развивайте силу, но правильно, благо в инете щас много литературы и советов на этот счет. А вес придет со временем по мере роста силы, главное все в меру.. кроме силы и поменьше фармы
-
абсолютно правильная таблица.
-
Пацанята. Рост 192, вес 155-165. Жим 270. Присед 305. Становая 410
-
32 года, рост 174 см , вес 74
-
рост 166 вес 70кг у нас в барьбе почти все такие
-
Рост 178, вес 95, жим лежа 160. Бегаю, отжимаюсь, подтягиваюсь, подъемо-переворачиваюсь — все как у людей. Пару раз худел, сначала от 87 до 72х за лето, потом (через 10 лет) от 93 до 80. Оба раза сильно ухудшались силовые показатели, выносливость налегке повышалась из-за постоянных тренировок. Оптимальным считаю для себя вес 85 кг, но задача поддержания массы тела, при одновременном увеличении силовых показателей, по-моему нереализуема. Во всяком случае, без химии. Если исключить штангу, 72-78 кг был бы нормальный вес для меня. Но 63, это какой-то бред. Я в школе столько не весил, хотя дрыщ был тот еще.
-
Рост 187, вес 85. 35 мозг весит, не то что у каков выше. Там тупо безмозглая масса)
-
Возраст: 28 лет, рост 175 см, вес 62 кг. В 25 лет весил 77 кг. был небольшой животик. Есть у этого плюсы и минусы!!! Когда весил 77 кг. Был не только животик, но и руки, ноги, лицо и т.д. круглее и ещё был сильнее и выносливее. При 62 кг. всё пропало, стал дохлый физически, хотя выгляжу хорошо, так сказать подслушанный (раньше качался) Теперь думаю в обратку к 77 стремиться, так как красота это так себе, а вот сила это вещь, ну там пиз*юлей кому вломить или просто самому не огрести))) Всем успехов…
-
рост 188 вес 82 хотелось бы кило 10-15 набрать а то как дрыщь)
-
Рост 180 вес 92но наверно возраст тоже имеет значение
-
Рост 182, вес 102 и нормально! Подтягиваюсь 20, отжимаюсь на брусьях 60. Брюха нет! 125 при 175, как написал Shrek77, это конечно явный перебор, если он не джей катлер конечно.
-
Этот калькулятор определяет вес мужчины с нормальным телосложением, а для тех у кого спортивное телосложение, и кто набирает мышечную массу этот калькулятор не подходит, у вас в любом случае вес будет больше чем указан а калькуляторе.
-
186 рост, 100 кг ровно, если подсушить, то 98, сейчас 47 лет, к 50 планирую 108-110 .
забавный у вас калькулятор. -
Да вы чего это надо с голоду сдохнуть чтобы так весить
рост 175, вес 125 и все пох… -
Мне 22. Рост 170, вес 100. Живот не маленький.
-
Сайт хороший, мне очень понравился.